برچسب: قبل از خواب آب بخورید
اگرچه هنوز لازم است مطالعات بیشتری درباره نوشیدنی هایی که... باعث بهبود کیفیت خواب می شوند انجام گیرد اما متخصصان... تاکید دارند که باید از مصرف برخی نوشیدنی ها پیش... از خواب خودداری کرد ...
از خواب به طور قطع برای اغلب مردم مناسب نیست... البته زمان خودداری از مصرف این نوشیدنی ها پیش از... خواب در طول روز به میزان حساسیت افراد به کافئین... بستگی دارد به طوری که برای برخی این زمان بعدازظهرها...
کد خبر: ۱۱۹۸۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۰